효과적인 부비동염 관리를 위한 방법
부비동염은 코 주변의 부비동이 염증을 일으킬 때 발생하는 흔한 질환 중 하나입니다. 이 질병을 효과적으로 관리하려면 몇 가지 간단하면서도 효과적인 방법들이 있습니다.
적절한 수면과 휴식은...
운동과 다이어트의 조화, 건강한 라이프스타일의 핵심
현대 사회에서 건강한 삶을 살기 위해 많은 사람들이 다양한 노력을 기울이고 있습니다. 그 중에서도 운동과 다이어트는 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 두 가지를 조화롭게 결합하는...
“식사는 당뇨 관리의 첫걸음”광진구, 당뇨 식단 체험회 열어
광진구(구청장 김경호)가 14일 세계 당뇨병의 날을 맞아 건강한 식습관 형성을 위한 ‘당뇨 식단 체험회’를 개최했다.
당뇨병은 과식이나 불균형한 식사로 악화되기 쉽다. 이에 구는, 개인별 영양...
“겨울철, 체온 올리면서 건강 챙기는 자연스러운 운동들”
겨울이 찾아왔을 때, 우리의 건강도 함께 챙겨보세요. 추운 날씨 속에서도 눈 깜짝할 새에 따뜻한 체온과 신선한 공기를 느낄 수 있는 자연스러운 운동들이 있습니다.
산책은 심폐...
강동구, 김경일 교수 초청 건강도시 특강
강동구(이수희 구청장)는 11월 8일 오후 2시 강동구청 대강당에서 구민을 대상으로 건강도시 강동 특강을 개최한다고 27일 밝혔다.
‘건강도시’란 도시의 물리적, 사회적, 환경적 여건을 창의적이고 지속적으로 개발하고...
럼피스킨병 의심축 발생. 경기도 긴급회의 갖고 백신접종 등 총력 대응
경기 평택시의 한 젖소 농장에서 럼피스킨병(Lumpy Skin Disease) 확진 사례가 나온 데 이어 김포에서도 의심 사례가 발생하자 경기도가 의심축 정밀검사를 실시하고 평택 관련 농가에...
서울시, 잠실파크골프장 ‘4월 재개장’…매월 15일 예약 시작
서울특별시체육시설관리사업소에서 운영 중인 잠실파크골프장이 동절기 휴장을 끝내고 오는 4월 1일부터 운영에 들어간다.
2013년에 잠실종합운동장 내 체육공원 일대에 조성된 잠실파크골프장은 총 코스 길이가 500M이며 다양한 난이도의...
겨울철 독감 유행 본격화…“어린이·어르신 접종 서둘러야”
질병관리청은 12월부터 본격적으로 인플루엔자 의사환자 발생이 증가하고 있어 동절기 기간 동안 인플루엔자 백신접종 및 주의를 당부했다.
19일 질병관리청에 따르면 특히 7~18세 초·중·고 학생 연령층에서 높은...
서울디지털재단 교육 플랫폼 `에듀테크 캠퍼스` 오픈
서울디지털재단(강요식 이사장)은 쉽고, 간편한 ‘어르신 디지털 역량 진단’을 통해 맞춤형 교육을 추천해주는 <에듀테크 캠퍼스(Edutech Campus)> 웹 사이트를 12월 12일 오픈한다고 밝혔다.
서울디지털재단 ‘에듀테크 캠퍼스’ :...
서울시, `손목닥터 9988` 18만명 모집…출산모·대사증후군·1인가구 특별모집
서울시는 12월 5일부터 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’ 2기 참여자를 총 18만 명 모집한다. 참여자 폭을 더 넓히기 위해 신청 연령을 5세(64→69세) 상향했으며, 출산모, 대사증후군,...
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강동구의회, 서울장애인부모연대 강동지회 ‘함께 춤추는 댄스파티’ 참석
서울특별시 강동구의회(의장 심우열)는 지난 14일 천호동 찬스나이트클럽에서 열린 서울장애인부모연대 강동지회‘함께 춤추는 댄스파티’에 참석했다.
이날 행사에는 장애인 당사자와 가족, 관계자 등 약 250명이 참석해 음악과 춤을...
일본 무사시노시 청소년 교류단 초청…4박 5일 홈스테이 교류 진행
우호도시인 일본 도쿄도 무사시노시 청소년 교류단을 초청해 4박 5일간의 홈스테이 프로그램을 운영하며 양국 청소년 간 우정과 문화 교류를 이어갔다.
서울 강동구(구청장 이수희)는 지난 7월 23일부터...
“신석기시대 어린이날은 어떤 모습일까?”
암사동 선사유적박물관에서 2026년 기획전 ‘내 상상 속 신석기시대 어린이날’을 개최한다고 밝혔다.
이번 전시는 지난 5월 5일 어린이날, 서울 암사동 유적에서 열린 ‘제3회 선사 그림 그리기...
초등학교 찾아가는 선사 교육 운영
이번 프로그램은 문화관광해설사가 초등학교 교실을 직접 찾아가는 방문형 교육으로, 관내 7개 초등학교 73개 학급, 학생 1,768명이 참여한다. 초등학교 3~5학년 사회 교과 과정과 연계해 선사시대...
공공 키즈카페서 여름 특화 프로그램 ‘여름이 왔썸머~’ 운영
여름이 왔썸머~’는 7세 이하 미취학 아동과 가족들이 공공형 실내 키즈카페에서 신체활동과 체험 놀이, 창작 활동을 함께 즐길 수 있도록 마련한 여름 특화 프로그램이다.
이번 프로그램은...
슬로우 조깅’으로 건강 습관 정착…주민 자율 운동문화 확산
이번 운동교실은 단순한 일회성 프로그램을 넘어 주민들이 자신의 체력과 건강 상태를 점검하고, 개인별 신체 여건에 맞는 운동 방법을 익혀 일상에서 꾸준히 실천할 수 있도록...